Homem modelo bem definido

Por que você não pode tomar esteróides anabolizantes

Para a pergunta colocada no título, as pessoas que se esforçam para se tornarem imensas com esteróides não podem dar uma resposta significativa. Massa muscular excessiva (e mesmo obtida com a ajuda de esteróides) não tem nada a ver com um estilo de vida saudável.

Ser bonita? – mas apenas um círculo muito estreito de pessoas assim. E quanto mais pessoas – já esse círculo.

Ser forte? Mas você pode atingir um nível suficiente de força sem esteróides.

Grandes arremessos de esteróides andam pelo ginásio com um olhar de superioridade, olhando condescendentemente o “drischi”. Por outro lado, nos salões, há artistas cada vez mais fortes e adequados, que com a mesma condescendência e piedade olham para os grandes atletas.

Em princípio, os caras que usam esteróides não são muito diferentes dos que injetam sintol nos músculos  (como na foto acima). Eles também injetam (injeções mágicas), também prejudicam a saúde, também pensam que são incríveis.

Os esteróides produzem um efeito mesmo que você não se exercite na academia

O especialista em fitness Sergey Strukov comenta: “Os trabalhos proibidos, qualquer pessoa sabe que o metano bloqueará a combinação mais legal de aditivos.

Agachamento curvo
Agachamento curvo

Foi realizado um estudo: eles levaram três grupos de pessoas. Um – não fez nada e tomou esteróides (enantato de testosterona, 500 mg por semana), o segundo – e treinou e tomou esteróides, o terceiro – apenas treinou sem esteróides.

Ao mesmo tempo, os resultados são interessantes: aqueles que treinam mais estão ganhando massa muscular, mas em segundo lugar são os que estão apenas injetando, e apenas em terceiro os que trabalham duro na academia sem esteróides. ”

Em outras palavras, se você vê um rolo enorme – isso nem sempre significa que ele fez esses músculos para si mesmo através de sangue e sangue. Mesmo treinando com um que resta uma vez por semana (ou sem treinamento), ele adiciona massa melhor do que aqueles que resistem sem injeções de esteróides.

As consequências ou por que você não precisa tomar esteróides anabolizantes

Aqui está a opinião de Strukov: no primeiro ano de aula, você não precisa de esteróides – nem mesmo suplementos comuns. Antes de tomar suplementos, existem tarefas mais importantes: 1. aprender a realizar exercícios de maneira correta e segura; 2. eliminar desequilíbrios graves; 3. Aprenda a construir um processo de treinamento com base nos exercícios aprendidos.

À medida que você desenvolve e acumula experiência no treinamento de força, faz sentido encontrar dados científicos que confirmem a eficácia de tomar suplementos. Por exemplo, consulte as recomendações atuais do ACSM ou ISSN.

Menina com enjoo
Menina com enjoo

Mas o maior erro: esteróides anabolizantes androgênicos e outras drogas potentes prescritas de forma independente e / ou sem indicações de saúde.

Na sociedade moderna, ainda não é considerado vergonhoso andar em um corpo tão esteróide. Embora, em nossa opinião, esses caras não tenham ido muito mais longe, eles injetam sintol nos músculos. Para saúde ou beleza, esse é exatamente o oposto.

Damos a palavra ao especialista em fitness, reabilitação, autor de livros de fitness Sergey Strukov:

A princípio, os esteróides podem proporcionar ganhos musculares mesmo sem exercício. Mas você nunca aprenderá a treinar corretamente se depender de hormônios. Além disso, depois de algum tempo, você dará tudo de melhor no salão “no percurso”.

Um vendedor atencioso de esteróides garantirá que os hormônios são seguros, mas longe disso.

Em primeiro lugar , a reação individual aos medicamentos entre as pessoas é diferente e não é fato que você será o sortudo cujos efeitos colaterais são reversíveis.

Em segundo lugar , a combinação de medicamentos, frequentemente usada, torna o efeito imprevisível.

Em terceiro lugar , as “doses esportivas” são dezenas e, às vezes, centenas de vezes mais altas que as terapêuticas, o que elas podem lhe dizer sobre a segurança potencial.

Em quarto lugar , os regimes de medicação também diferem significativamente dos regimes de “esportes”. (Adicione isso de maneira diferente em pessoas diferentes).

Quinto , o mercado de esteróides é “preto”, o que significa que eles podem vender qualquer coisa, em vez do que você deseja, sem mencionar a atitude direta em relação à responsabilidade criminal.

Mas a principal essência do efeito negativo de grandes doses de esteróides: eles usam (e esgotam) os recursos do corpo, que normalmente nunca são usados. Figurativamente falando, você acelera manualmente as mãos de suas horas de vida, queima os recursos do seu corpo, aproxima a morte.

Aqueles que tomam esteróides, se você pode ler até este ponto: tente novamente para responder à pergunta “Por quê?”

Fontes:
Mens Health
Body Building
Muscle and Performance
Mens Journal
Coach Mag

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